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AMENDOIM COM SAL 250g

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Descrição

AMENDOIM COM SAL


Descrição:

Esse alimento, quando consumido in natura ou minimamente processado, é fonte de minerais, vitaminas, fibras e gorduras saudáveis. O amendoim é uma leguminosa rica em nutrientes, fibras e gorduras insaturadas, é um alimento funcional, mas deve ser consumido em quantidades adequadas. Essa oleaginosa contém propriedades que atuam na prevenção de doenças cardiovasculares, previnem o desenvolvimento de câncer e reduzem tumores já existentes. Como alimento funcional, o amendoim ajuda a controlar as taxas de colesterol e de triglicérides. Além disso, ajuda a equilibrar o metabolismo.


Sugestão de Uso:

O amendoim é de consumo fácil, pois exige pouco ou nenhum preparo, sendo ideal para ingerir no intervalo das refeições principais, ser acrescentado a saladas verdes, farofas e saladas de frutas.


Tabela Nutricional:


Informação Nutricional
Quantidade por porção 20g ( 1/4 de Xícara(s))%VD(*)
Valor Energético135Kcal=567kJ7%
Carboidratos, das quais:4,0g1%
Proteínas5,0g7%
Gorduras Totais11g20%
Gorduras Saturadas3,2g15%
Gorduras Transnão contém**
Fibra Alimentar1,6g6%
Sódio147mg6%
(*) Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus Valores Diários podem ser maiores ou menores, dependendo de suas necessidades energéticas.







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