Descrição
DAMASCO TURCO
Descrição:
O Damasco Seco ou Damasco Turco é uma fruta redonda e amarela, parecida com uma versão menor de um pêssego, mas possui a acidez das ameixas roxas. São extremamente nutritivos e traz muitos benefícios à saúde. Os Damascos são uma das melhores fontes de vitamina A, devido à presença de betacaroteno. Três damascos proporcionam 30% da quantidade recomendada por dia de vitamina A! Eles também são uma excelente fonte de vitamina E, B2 (riboflavina), vitamina C e licopeno. O Damasco Desidratado é ainda mais nutritivo, pois contêm todas estas vitaminas em doses concentradas.
Sugestão de Uso:
O Damasco Seco ou Damasco Turco combina bem com pratos doces e salgados. Tortas, bolos, pavês e cremes.
Tabela Nutricional:
Informação Nutricional | ||
Quantidade por porção 50g (6 Unidade(s) ) | %VD(*) | |
Valor Energético | 100Kcal=420kJ | 5% |
Carboidratos, das quais: | 20g | 7% |
Proteínas | 1,6g | 2% |
Gorduras Totais | não contém | 0% |
Gorduras Saturadas | não contém | 0% |
Gorduras Trans | não contém | ** |
Fibra Alimentar | 6,6g | 26% |
Sódio | não contém | 0% |
(*) Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus Valores Diários podem ser maiores ou menores, dependendo de suas necessidades energéticas. | ||
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