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LENTILHA 1kg

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Descrição

LENTILHA


Descrição:

 A lentilha é uma leguminosa conhecida popularmente por trazer sorte, fartura e prosperidade e há milhares de anos faz parte da dieta do ser humano. Não é à toa que o alimento continua sendo consumido até hoje. As lentilhas são bastante versáteis, podendo substituir o feijão no dia a dia, e também é ingrediente de diversas receitas. Além disso, é uma leguminosa bastante nutritiva, contém proteína, ferro, magnésio, potássio, vitaminas, zinco, fibras e poucas calorias.


Ingredientes:

Grãos de lentilha


Sugestão de Uso:

A sua versatilidade permite preparar diversas receitas com o grão, como sopas e caldos, hambúrgueres e até saladas.


Tabela Nutricional:


Quantidade por porção 60g ( 1/3 de xícara (s))

%VD(*)

Valor Energético

209kcal=878kj

10%

Carboidratos

36g

12%

Proteínas

15g

20%

Gorduras Totais

0,6g

1%

Gorduras Saturadas

não contém

0%

Gorduras Trans

não contém

**

Fibra Alimentar

6,0g

24%

Sódio

8,0mg

0%

(*) Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus Valores Diários podem ser maiores ou menores, dependendo de suas necessidades energéticas.






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